Чувственность на благо здоровью

| Ru.Pretty.Girls ( Fido ) | | Лекторий |

НОВАЯ ВЕРСИЯ ЭТОГО САЙТА НАХОДИТСЯ ПО АДРЕСУ Avon-by-post.ru

Чувственность на благо здоровью

Анна Марголина

Всем, кто испытывает чувство вины, тратя время и деньги на утоление своих прихотей, недавно было дано "отпущение грехов". Оправдание человеческих слабостей пришло в облике сенсизма (sensism) - новой концепции, рожденной от союза гиганта химической промышленности, ICI (Imperial Chemical Industries PLC, Англия) с психологом Оксфордского университета Чарли Спенсом. Ядром этой концепции является утверждение, что утоление чувственных потребностей - не роскошь, а биологическая необходимость.

Чарли Спенс доказывает, что помимо витаминов и микроэлементов, человеку необходимо получать разнообразную внешнюю стимуляцию. Однако, по мнению ученого, люди в развитых и процветающих странах все острее испытывают сенсорный голод - им катастрофически не хватает запахов, прикосновений и перепадов температуры.

Представим, например, гамму ощущений, которые получает полуодетый человек, живущий в лесу. Его ноги ощущают неровности почвы, камешки и травинки; его кожа ощущает прикосновения листьев, дуновение ветерка, капли дождя, укусы насекомых, холод и жару; его обоняние впитывает различные запахи, а губы и язык то и дело пробуют на вкус различные объекты. Если понаблюдать за обезьянами или крысами, то можно увидеть, что практически все свободное от добывания пищи время они расчесывают, поглаживают, покусывают и тормошат друг друга, так что, скорее всего, наши предки делали то же самое.

Совершенно иная ситуация в современном мире. Люди, живущие в индустриально развитых странах, получают главным образом визуальную и слуховую стимуляцию, в то время как осязательные и обонятельные стимулы поступают в недостаточном количестве. Особенно сократилось количество осязательных стимулов, так как самый большой осязательный орган - кожа, у современных людей почти полностью закрыт одеждой.

Дополнительный вклад в формирование дефицита прикосновений вносят проблемы личных взаимоотношений - люди стали меньше прикасаться к своим детям и друг к другу. И так как большинство рецепторов, которыми природа снабдила наше тело, бездействуют, вместе с ними бездействуют и те участки мозга, которые должны были бы воспринимать и анализировать, поступающую от них информацию.

Не получая в необходимом количестве осязательные и обонятельные стимулы, люди неосознанно стараются увеличить долю зрительной и вкусовой стимуляции. Результатом этого может стать наркотическая зависимость от телевизора или неуемное влечение к еде. Стрессы и депрессии также могут быть следствием хронического сенсорного голода.

Сенсорный голод легче всего утолить на природе. Например, купание и хождение босиком по песку и гальке насыщает ощущениями тактильные рецепторы; запахи травы, моря или сосновых веток услаждают обонятельные рецепторы; а шум леса, рокот волн или щебетанье птиц - слуховые рецепторы. Для тех же, кто предпочитает получать чувственные стимулы в городском комфорте, ученые разрабатывают мультисенсорную терапию, которая включает массаж, водные процедуры, применение различных косметических средств и изысканных ароматов, вкупе с чарующей музыкой.

Трудно сказать, станет ли мультисенсорная терапия новым решением проблем цивилизации, или всего-навсего рекламной уловкой, помогающей массажным салонам и spa заманивать в свои сети новых клиентов. Однако на всякий случай может быть нужно чаще касаться друг друга? Вдруг ученые правы, и, забываясь в наслаждении чувственных ласк, мы действительно продлеваем себе жизнь?

Эта статья была взята с сайта Врач-Косметолог.ру