Эхоконференция RU.PRETTY.GIRLS

| Ru.Pretty.Girls ( Fido ) | | Лекторий |

НОВАЯ ВЕРСИЯ ЭТОГО САЙТА НАХОДИТСЯ ПО АДРЕСУ Avon-by-post.ru

From: Ludmila Bobrova
Subj: Re: Фитнес
Date: Sat, 06 Aug 2005 07:52:50 +0400

Hello Eugenia!

Friday August 05 2005 13:14, you wrote to me:
LB>> тренировок (до этого год не занималась) мышцы на руках конкретно
LB>> стали видны, чего я не хотела бы.
EG> Пускай будут видны мышцы, главное убирай жирок:)
А потом эти мышцы в жирок расползутся... не хочу...
EG> Та же фигня. Есть предел объемов, которые ХОЧЕТ держать мой организм.
Hу слава богу не одна я такая. почитать похудетельные сайты, так наши размеры
это исключительно производная от нашего желания. О том что тушка сама не желает
меняться - ни слова.

EG> или химии не вырастет. Генетически у меня пухлые ручонки. Когда я
EG> придерживалась строгой диеты и занималась только аэробными нагрузками,
EG> объем руки в районе бицепса был 29 см., сейчас я пухлее и занимаюсь
EG> силовыми, объем руки больше 32 см не растет. У эндоморфа без спец
EG> диеты и спец тренинга мышцы не будут рельефными и за качка тебя никто
EG> не примет, разве что за дзюдоистку :))) (шучу).
При моем росте лишние объемы совершенно ни к чему. При росте 176 у меня
нормальный размер 48 при нормальном, ни толстом ни худом телосложении. Сейчас
померяла бицепс - 30 см. Мышцы под кожей каменные стали, меня точно будут за
дзюдоистку принимать :)
Высокая женщина с лишними объемами становится похожей на монстра, очень
хочется этого избежать. Тем более что на Украине у меня был средний рост, тут
же большинство женщин мне ровно по плечо.
EG> Кстати! Вот, купила себе новую игрушку - "горный" велик. хожу вся в
EG> синяках и царапинах. :)) Боюсь, опять квадрицепс вырастет:) Зато
EG> хорошо худеется от гонок на роликах (сезонный спорт).
А синяки откуда? О цепь ногой задеваешь? У нас така игрушка уже три года,
получаем массу удовольствия :) Особенно если по лесным тропинкам кататься.

LB>> Hапример в декрете. Честно говоря жутко боюсь что разнесет после
LB>> родов и не удастся восстановиться.
EG> Раз боишься, значит будешь себя держать в руках, и все будет ок.
Послушать рожавших женщин, складывается впечатление что их разносит и вообще
ничего сделать нельзя, происходит гормональный сдвиг или еще что-то. Вообще
возможно ли с этим бороться? Я видела счастливиц от природы тоненьких, что
после родов сохранили фигуру, но так же я видела барышень которых разнесло
размера на два безповоротно.

Счастливо
Милочка
www.milo4ka.kiev.ua Торонто, Канада.